ONLiNE KENDiNi SAVUNMA EĞİTİMİ

DİKKAT ! Sitemizde Yayınlanan Teknikler Dikkatli ve Özenli Çalışmalar Sonucunda Elde Edilmiştir. Bilinçsiz Şekilde Çalışmanızdan Doğacak Herhangi Bir Sorunda Ankara Hapkido Eğitim Merkezi Olarak Hiçbir Sorumluluk Kabul Etmemekteyiz.

TEKNİK 1: KAFA ATMAYA KARŞI SAVUNMAK !

Sokakta En çok Karşılaşılan Saldırı Çeşidi Şüphesiz Rakibin Yakadan tutarak size kafa atmaya çalışmasıdır. Burnumuza veya Suratımıza alacağımız herhangi bir darbenin neler yapabileceğini hayal edin. Bu Dersimizde Sayısız Üstün Hapkido Tekniklerinden bir tanesini göstereceğiz.

1) Saldırgan Yakamıza yapışıp kafa atmak üzere

2) Sol el rakibin Suratına veya çenesine Darbe indiriyor.

Saldırganın Görüş alanı elimizle engellendiği gibi Sertlik derecesi bizim isteğimize kalmış bir darbe alıyor

3) Aynı anda Sağ Elimiz Rakibin El Tarak kemiklerinden kavramış halde. Birazdan Yakamızdaki Eli bir yırtma hareketi ile Tarak kemiklerinden dışarıya Doğru çevireceğiz. Aşağıdaki Resimde Tutuş Ayrıntısına Dikkat edin.

4) Sol Elimiz de Diğer Eli takviye edip rakibin bileğini tam kırışa alıyor. Aşağıdaki Resimde Tutuş Ayrıntısına Dikkat edin.

5) Hapkidocunun Dizlerden Kırık ve Dengeli Duruşuna Dikkat Edin

6) Dengesi bozuk ve Bileği acı içerisinde kırışta olan Saldırgan Sağ Ayakla yer boşaltılarak Fırlatılır.

7) Saldırganın Yerdeki Duruşu-düşüşü ise Kontrollü, Sakatlanmadan;  Hapkidoda "Nakpup" adı verilen, Judo, aikido, ninjutsu gibi sanatlarda "Ukemi" olarak isimlendirilen düşüş tekniği sonucudur.

NOT: Tekniğin Can alıcı ve en önemli kısmı Yarım Saniye sürüyor. Tüm Teknik ise 2,5 saniye (saldırı anı dahil) Yarım saniyede bu tekniği uygularsanız kazanırsınız.

VİDEOSUNU İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN (463 KB WMV FORMATINDA)

HAPKiDO - NiNJUTSU KENDİNİ SAVUNMAK İÇİN YARIM SANİYE ! Resimler: Serkan KARAKUŞ, Tuna MAVİLİ